アウトプット大全③ - akihisa学習・ツーリングブログ

今日の学習のアウトプット

今日からは、アウトプットの量を制限します。今日読んだ部分に書いてあったのですが、時間を書けてブログにアウトプットしても長続きしないから逆効果であると書かれていた。

確かにそうだと思う。今は、夏休みだから続けることができているが、夏休みが終わると続けることは難しそうだ。だから、30分で書けるように意識していく。

今日学んだことを3ポイント伝えます。

Ⅰアウトプットには、書くが一番効果的

これは、よく言われていることであるが、書くことが最もいいアウトプットの方法である。今、私は、ノートパソコンでブログを書いているが、タイピングで記入するよりも書いて更新する方が脳内に残るようです。

Ⅱ脳には、フォルダが3つある

脳には、一度に処理できることが3つ程度と決まっているようです。だから、3つぎりぎりまでためることはせずに、すぐに書き出してアウトプットすることで脳内フォルダを空にしておくことが大切なようです。仕事の時でも、いくつも考えることを脳内に溜めておくのではなくすぐにメモに書きだすことが大事になるようです。脳内フォルダを空けておいて余裕をもつと、仕事や勉強の効率も一段とupします。

ⅢTO DOリスト

よく、ビジネス書に「TO DOリストを駆使せよ」というような時短術が書かれているが、実際に私は成功したことがなかった。その理由が明快になりました。私はこれまで、TO DOリストを作るタイミングがバラバラでした。また、リストを携帯のアプリやパソコンのメモを用いてしていました。これまでの私の実践はそこがよくなかったのです。TO DOリストの最大のいいところは、「朝一番」に今日しなければいけないことを整理し、ポストイットに手で書いて目に見えるようにしておくことが良いようです。朝起きてから、2時間は「黄金の2時間」と言われています。そこで1日で最も重要なすることリストを作るべきなのです。

そして、一つの仕事が終わるごとに、思いっきり線で消すことをすると達成感も味わえて良いようです。

携帯のアプリやパソコンで管理をしていると、仕事が終わって、次のすることは何だったかを確認するときに他の誘惑が多すぎるので、よくないということです。

なるほど。原因が究明されました。今日も、いきなり勤務先についてから、今日することを書き出しました。そうすることで、仕事がすぐに片付き、午後は時間給をとることができました。

私の文章力アップのため、ぜひ思ったことをコメントでください。

コメントをすることで、皆さんのアウトプットにもなり、学習になります。よろしくお願いします。